Erstellung eines individuellen Ernährungsplans mit einfachen Rezeptideen für nachhaltiges, gesundes Essen unter Berücksichtigung von Unverträglichkeiten, persönlichen geschmacklichen Vorzügen und der eigenen Ziele.
Umsetzung der neuen Ernährungsweise im Alltag mit Hilfe von Suggestion und Autosuggestion.
Rezeptentwicklerin
Individuelle alltagstaugliche Rezepte und Genussideen für Menschen mit Unverträglichkeiten.
Detox-Woche und Fasten-Seminare
Anleitung zu Intervallfasten, Kurzzeitfasten und Langzeitfasten.
Bei Ernährungsumstellung mit anschließender individueller Beratung zur gesunden, vollwertigen Ernährung.